Actus et infos : Actus générales

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 11h11

Les différents types de couverture pour les seniors Les différents types de couverture pour les seniors Lorsqu’on approche de l’âge de la retraite, il est important de se préoccuper de sa santé et de s’assurer d’avoir une couverture adéquate. En […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 11h10

Les précautions à prendre avant de commencer une activité physique Les précautions à prendre avant de commencer une activité physique Pourquoi prendre des précautions avant de commencer une activité physique ? Lorsque l’on décide de se lancer dans une activité […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 11h09

Les bienfaits d’une routine sportive pour les seniors Les bienfaits d’une routine sportive pour les seniors Pourquoi une routine sportive est-elle importante pour les seniors ? Lorsque l’on avance en âge, maintenir une bonne condition physique devient essentiel pour préserver […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 11h07

Importance de l’activité physique pour les personnes âgées Importance de l’activité physique pour les personnes âgées L’activité physique joue un rôle essentiel dans la santé et le bien-être des personnes âgées. En effet, il est prouvé que rester actif tout […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 11h06

L’importance de l’exercice physique pour rester actif en vieillissant L’importance de l’exercice physique pour rester actif en vieillissant Rester actif et en bonne santé tout au long de la vie est essentiel, et cela devient d’autant plus important lorsqu’on avance […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 11h05

Les bénéfices physiques du sport chez les personnes âgées Les bienfaits physiques du sport chez les personnes âgées L’activité physique est essentielle à tous les âges de la vie, et cela vaut particulièrement pour les personnes âgées. En effet, pratiquer […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 11h05

Les bienfaits du sport pour les personnes âgées Les bienfaits du sport pour les personnes âgées Le sport est bénéfique pour tous, quel que soit l’âge. Pour les personnes âgées, il présente de nombreux avantages sur le plan physique, mental […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 11h04

La transition vers la retraite La transition vers la retraite : un nouveau chapitre de vie La transition vers la retraite est une période de changement important dans la vie d’une personne. Après des années de travail et de routine, […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 11h03

Les attentes et les appréhensions liées à la retraite Les attentes et les appréhensions liées à la retraite La retraite est une période de la vie qui suscite à la fois des attentes et des appréhensions. Après des années de […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 11h02

La retraite : un tournant majeur dans la vie Redéfinir son identité Après des années passées à exercer une profession, la retraite amène souvent un questionnement sur son identité. Beaucoup de personnes se définissent en partie par leur travail, et […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 11h01

Importance de rester actif pour les seniors Importance de rester actif pour les seniors Vieillir ne signifie pas forcément devenir sédentaire. Au contraire, il est essentiel pour les seniors de rester actifs afin de préserver leur santé et leur bien-être. […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 11h00

Les facteurs de risque liés à l’alimentation Les facteurs de risque liés à l’alimentation L’alimentation joue un rôle essentiel dans notre santé et peut avoir un impact significatif sur le développement de différentes maladies. Certains facteurs de risque liés à […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 10h59

Les facteurs de risque pour la santé mentale des seniors Le vieillissement et la santé mentale L’avancée en âge peut être associée à des changements physiques et psychologiques qui peuvent affecter la santé mentale des seniors. Il est important de […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 10h58

Les bienfaits sur la santé physique Les bienfaits sur la santé physique La santé physique est essentielle à notre bien-être global. L’exercice régulier et une alimentation équilibrée sont des éléments clés pour maintenir un mode de vie sain. Cependant, il […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 10h57

Les besoins nutritionnels spécifiques des personnes âgées Les besoins nutritionnels spécifiques des personnes âgées 1. Comprendre les changements nutritionnels liés à l’âge En vieillissant, notre corps subit des changements physiologiques qui peuvent avoir un impact sur nos besoins nutritionnels. Il […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 10h56

Les bénéfices de l’exercice pour les seniors Les bénéfices de l’exercice pour les seniors L’exercice physique est essentiel pour tous les âges, et il est particulièrement important pour les seniors. En effet, rester actif présente de nombreux avantages pour la […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 10h55

Les habitudes alimentaires Les habitudes alimentaires : une clé essentielle pour la santé et le bien-être Des repas équilibrés pour une alimentation saine L’une des bases d’une bonne santé réside dans nos habitudes alimentaires. En effet, les choix que nous […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 10h55

Les habitudes alimentaires saines Les habitudes alimentaires sainesLes habitudes alimentaires jouent un rôle essentiel dans notre santé et notre bien-être. En adoptant une alimentation équilibrée et nutritive, nous pouvons prévenir de nombreuses maladies et promouvoir une vie saine et active. […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 10h54

Choisir une mutuelle adaptée aux besoins des seniors est une étape essentielle pour garantir une couverture santé optimale tout en maîtrisant ses dépenses. En effet, avec l’âge, les besoins en termes de santé évoluent et il est important de souscrire […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 10h53

Les critères à prendre en compte Les critères à prendre en compte pour choisir une mutuelle santéLorsqu’il s’agit de choisir une mutuelle santé, il est important de prendre en compte plusieurs critères pour trouver celle qui convient le mieux à […]

• Jeh
• 19 décembre 2023 à 10h52

Les avantages de la prime retraite Les avantages de la prime retraite La prime retraite est un montant d’argent versé aux travailleurs lorsqu’ils prennent leur retraite. Cette prime peut être une source de soulagement financier pour ceux qui quittent la […]